måndagen den 23:e november 2009

Skomakarlåda på fisk

4 portioner vit fiskfilè, ca 600 g
140 g bacon
200 g färsk svamp
smör
salt
svartpeppar
2 msk hackad persilja

Jordärtskocksmos:
500 g potatis
300 g jordärtskockor
1,5 - 2 dl grädde
2 msk smör
1 tsk salt
1 krm svartpeppar

Skala och dela potatis och jordärtskockor i ungefär lika stora bitar.
Koka dem mjuka i lättsaltat vatten.
Häll av vattnet och mosa med en stöt direkt i kastrullen.
Rör ner grädde, lite i taget, tills moset har en bra konsistens.
Blanda i smör, salt och peppar.
Stek baconet och låt det rinna av på hushållspapper.
Stek svampen i smör och flott i samma panna ca 3-4 minuter.
Krydda med peppar och persilja.
Salta och peppra fisken och stek den i smör.
Servera!

För LCHF kan man göra ett blomkålsmos istället:
ca 1,5 kg färsk blomkål i buketter
2 dl vispgrädde
50g smör
(2 msk mild ost, t ex färskost)
salt
vitpeppar

Värm grädden i en stor tjockbottnad kastrull eller teflonkastrull.
Lägg i blomkålsbuketterna och smöret.
Koka 5-10 min med lock.
Rör emellanåt och se till att det inte bränner fast i botten.
Ta av locket och koka under uppsikt tills det mesta av vätskan kokat in och kålen är lämpligt mjuk.
Tag från värmen och vispa med elvisp eller mixerstav.
Tillsätt osten.
Krydda med vitpeppar och salt.

Käre maken tyckte det här kändes väldigt festligt och jag håller nog med. Kanske var det kombinationen av de olika delarna, eller det faktum att jag för första gången gjort ett lyckat potatismos. Hur som helst blev det en ny fiskfavorit.
Ny var också smaken av jordärtskockor. Jag läste en artikel om sådana för ett par år sedan och har sedan dess varit sugen på att prova dem men har inte kommit mig för. Nu fyndade jag ekologiska skockor på Coop, perfekt!
Originalmodellen av skomakarlåda är tydligen köttigare och när jag googlade hittade jag bland annat det här receptet som jag är sugen på att prova framöver.

5 kommentarer:

Boel sa...

Skomakarlåda är för mig biff, rödvinssås, potatismos och stekt bacon och purjolök. Men din rätt ser väldigt god ut också:) Bacon är jättegott till fisk!

Nässelblom och choklad sa...

Det var en intressant variant. Eftersom jag inte äter kött skulle jag förstås också hoppa över bacon, men i övrigt låter det jättegott. Kul att det blev en ny favorit!

tina sa...

Tjusigt! Vad gott det ser ut (som vanligt härinne)

Kalasgott sa...

Ser otroligt gott ut! Fantastiska bilder och recept du har!

Katrin sa...

Boel, välkommen hit! Jag ser på namnet på din blogg att du gillar bacon:)

Nässelblom och choklad, det kanske finns något annat salt och rökt som man kan använda som vegetariskt alternativ?

Tina, tack så mycket!

Kalasgott, vad glad jag blir!